Durven loslaten

Wat kun jij niet loslaten?

Onlangs las ik dat er een vrij eenvoudige manier bestaat om een aap te vangen. Dit kun je doen door een sinaasappel in een pompoen of kokosnoot te stoppen. De aap die de sinaasappel vindt steekt zijn hand erin, pakt de vrucht en zit vervolgens vast. Hij kan zijn hand inclusief de sinaasappel er niet uit krijgen en wil de gevonden vrucht niet meer loslaten. Dus nu zit hij gevangen.
Ik vind dit een mooie metafoor voor dingen die we zelf vasthouden en die ons ‘gevangen’ houden.

Wat is jouw sinaasappel?

Wat kun jij maar niet loslaten?
Wat kun jij maar niet loslaten?

Hoe zou het voelen als je deze loslaat en daardoor jezelf bevrijdt?
Iets loslaten wordt makkelijker als je beseft welke mogelijkheden het vrij zijn ervan je biedt.

In het geval van de aap betekent loslaten dat hij beide handen weer vrij heeft om in vrijheid op zoek te gaan naar andere vruchten.